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博洛尼亚四方城(Quadrilatero):美食爱好者的市场指南

2026年6月11日

一览

位置双塔(Due Torri)与马焦雷广场(Piazza Maggiore)之间,里佐利大街(Via Rizzoli)后侧
边界街道里佐利大街、卡斯蒂廖内大街(Via Castiglione)、法里尼大街(Via Farini)、阿尔奇金纳西奥大街(Via dell’Archiginnasio)
距博洛尼亚中央车站约1.8公里,步行约24分钟
可寻之物火腿香肠、奶酪、新鲜手工面、海鲜、水果、葡萄酒吧
地标店铺坦布里尼(Tamburini),卡普拉里大街1号(Via Caprarie 1),自1932年营业的熟食店
室内市场中央市场(Mercato di Mezzo),克拉瓦图雷大街12号(Via Clavature 12)
实用提示上午(9–12点)去,摊位货品最齐全;傍晚则适合开胃酒(aperitivo)

**四方城(Quadrilatero)**是马焦雷广场后侧那片狭窄街巷的网络,近一千年来博洛尼亚人一直在这里采买食材。它并非为游客而设计:这是一座每天运转的市场,熟食店、鱼贩、果蔬摊、面包房和新鲜手工面店都临着柱廊(portici)开门营业。

对于住在车站附近的人来说,这是最容易步行抵达的目的地之一:沿独立大街(Via dell’Indipendenza)走不到两公里,几乎全程都有柱廊遮蔽。本指南告诉你买什么、尝什么、在哪儿停留——不绕弯路。


四方城是什么(以及为何叫这个名字)

这个名字源于它的形状:一片被四条街道围合的区域——里佐利大街、卡斯蒂廖内大街、法里尼大街和阿尔奇金纳西奥大街。在这个长方形内部是中世纪市场的小巷,它们的名字至今仍映照着古老的行会与行当:

  • Via Pescherie Vecchie(老鱼市街)——鱼贩;
  • Via Drapperie(布料商街)——布料商人;
  • Via Clavature(锁匠街)——制锁配钥匙的匠人;
  • Via degli Orefici(金匠街)——金银匠;
  • Via Caprarie(羊肉街)——售卖山羊肉的商贩。

店招换了,但本色未改:人们来这里,是为了食物。


在市场里买什么

四方城不是一家店:它是一连串专门店铺的序列。以下是不可错过的几个类别,以及在每一类里该寻觅什么。

火腿香肠(Salumi)

这是当之无愧的明星类别。在四方城的熟食店里,你能找到艾米利亚(Emilia)腌肉的几大名品:博洛尼亚摩泰台拉香肠 IGP(Mortadella Bologna IGP)、生火腿(prosciutto)、库拉泰洛火腿(culatello)、萨拉米(salame)。摩泰台拉香肠是这座城市的标志性产品——购买前,不妨在柜台请店家切一薄片尝尝。

提示:想来一顿即兴野餐,就要100克摩泰台拉香肠,再到隔壁面包房买一个罗塞塔小圆面包(rosetta)或一块脆饼(crescentina)。这是最朴实地道的博洛尼亚街头美食。

奶酪

**帕尔玛干酪(Parmigiano Reggiano)**在这里如鱼得水:请店家品尝不同熟成阶段(24、30、36个月)的口感——风味差别相当明显。除此之外,你还会找到squacquerone——那种可涂抹的新鲜软奶酪,与皮亚迪那薄饼(piadina)是绝配——以及当地奶场出产的其他奶酪。

新鲜手工面(Pasta fresca)

博洛尼亚是**鸡蛋鲜面(pasta fresca all’uovo)**的故乡。四方城的店铺出售手工制作的托尔泰利尼(tortellini)、托尔泰洛尼(tortelloni)、宽切面(tagliatelle)和千层面(lasagne),往往当天上午刚刚擀制。托尔泰利尼是节庆名菜:传统上以清汤煮食。

海鲜、水果与蔬菜

沿着老鱼市街(Via Pescherie Vecchie),历史悠久的鱼贩仍在,鱼鲜陈列于冰上,旁边是色彩缤纷的果蔬摊——正是它们赋予了这条街名字。这里是四方城最具”鲜活市场”气息的地方——非常适合拍照,也适合悠闲地漫步穿行。

葡萄酒与特产

售卖本地葡萄酒(皮尼奥莱托 Pignoletto、桑娇维塞 Sangiovese、蓝布鲁斯科 Lambrusco)、香醋、果酱蜜饯和传统糕点的酒吧和食品店在这里也比比皆是。留意一下certosino——博洛尼亚的圣诞蛋糕,以巧克力、蜂蜜和干果制成。


人人都去的几处(都有充分理由)

坦布里尼(Tamburini)

位于卡普拉里大街1号(Via Caprarie 1),熟食店**坦布里尼(Tamburini)**是一个传奇:自1932年营业至今,集熟食店、鲜面柜台、熟食餐饮(gastronomia)和葡萄酒吧于一体。你可以买火腿香肠和手工面外带,也可以在柜台坐下来点一盘菜、配一杯酒。

地址卡普拉里大街1号(Via Caprarie 1)
始于1932年
经营内容熟食店、新鲜手工面、熟食餐饮、葡萄酒吧
营业时间大致周一至周六从上午到傍晚;周日时间缩短(请到店确认)

中央市场(Mercato di Mezzo)

位于克拉瓦图雷大街12号(Via Clavature 12)中央市场(Mercato di Mezzo)是历史悠久的室内市场,2014年翻新。它分布在数个楼层,设有食品摊位、可现场就餐的餐桌、一家比萨店,以及在拱顶之下的地下层设有的精酿啤酒柜台。如果你想品尝而非购物,这里正合适:现做现卖的博洛尼亚街头美食。


现场就餐:小酒馆与美食摊位

除了专门店铺,四方城及周边小巷里到处是小酒馆(osterie)和摆到人行道上的餐桌。我们在此不对各家店做排名(它们更替很快,评价也很快过时):更好的办法是现场选择,留意当地人都在哪里吃。

来自你房东的三条实用法则:

  1. 午餐时段,市场摊位和熟食店提供快捷而朴实的餐食:一份夹馅蒂盖拉饼(tigella)、一碗托尔泰利尼、一盘火腿香肠拼盘。
  2. 开胃酒时段(18:00–20:00),小巷热闹起来:这是最有活力的时刻,户外餐桌上摆着一杯杯葡萄酒和一盘盘小食。
  3. 晚上,若想在小酒馆坐下来正式吃一顿晚餐,请提前订位:四方城不大,桌位很快就满。

想了解车站步行可达范围内精选的好去处,也请阅读车站附近哪里吃


如何从车站抵达

四方城距博洛尼亚中央车站约1.8公里,步行约二十分钟。路线直截了当,且大部分有柱廊遮蔽:

博洛尼亚中央车站
      ↓ 独立大街(Via dell'Indipendenza,柱廊下)
海神广场(Piazza del Nettuno)/ 马焦雷广场(Piazza Maggiore)
      ↓ 里佐利大街(Via Rizzoli),再走几步
四方城 —— 老鱼市街、克拉瓦图雷大街、卡普拉里大街

沿独立大街从容漫步,便能抵达马焦雷广场,从那里转过里佐利大街,四方城就在拐角处。

如果你就住在距车站几米远的地方,可以放下行李、出门,无需乘坐任何交通工具就到市场吃早餐或购物。


何时前往

  • 上午(9–12点): 摊位货品最齐全,海鲜新鲜,水果刚摆出。购买的最佳时段。
  • 下午稍早: 一些食品店可能在午间歇业——值得留意。
  • 开胃酒时段与傍晚: 气氛达到顶峰,适合品尝,在餐桌旁喝点什么。
  • 周日: 许多店铺仍营业但时间缩短——若你心中有特定想买的东西,请提前确认。

常见问题

四方城离车站远吗? 不远:约1.8公里,沿独立大街步行约二十分钟,几乎全程都在柱廊下。

在四方城能买到哪些典型产品? 博洛尼亚摩泰台拉香肠、帕尔玛干酪、鸡蛋鲜面(托尔泰利尼、宽切面)、海鲜、果蔬、本地葡萄酒,以及certosino之类的糕点。

是只能买,还是也能现场吃? 两者皆可。许多店铺也设有餐桌或柜台座位(如坦布里尼),而中央市场更是专为现场就餐而设计。

几点去最好? 上午适合在货品齐全的摊位间采买;傍晚和晚上适合感受气氛、享用开胃酒。

如果只在两班列车之间有短暂时间,合适吗? 合适。由于距车站约二十分钟步行,一小时的造访足以走遍它、尝点东西,再带一份美食伴手礼回家。


查询空房 —— 你距车站20米的房间

Bologna Station Suites距博洛尼亚中央车站20米:下车,把行李放进房间,二十分钟后你就站在四方城市场里,手握一份摩泰台拉香肠。

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